かゆみを伴うお尻のザラザラはどうすればいいの?

お尻がかゆいと思って触ってみたらニキビのようなザラザラが出来ていることに気付いたということはありませんか?

 

お尻ニキビが出来てしまうこととお尻にかゆみが出ることは同じ原因から来ていることが多いのです。

 

ここではお尻のザラザラとかゆみの関係や、適切な対処法について解説していきたいと思います。

 

お尻のザラザラやかゆみの原因は?

お尻にかゆみが発生する原因は大きく分けて以下の2つです。

乾燥

お尻ニキビが出来る原因のひとつである乾燥は、かゆみを引き起こす要因でもあります。

 

皮膚が乾燥している時は皮膚表面(角質層)のバリア機能が低下しているため、さまざまな刺激に対しての抵抗力や免疫力が弱まっているため、ダメージを受けやすくなっています。

 

アレルギー物質や雑菌

ニキビなどザラザラが出来ている肌は非常にデリケートで普段は反応しないような成分、物質に対しても過剰反応してかゆみを引き起こす場合があります。

 

服の素材やシャンプーなどのヘアケア剤、衣服に残った洗剤、シーツの汚れなど、ちょっとした刺激でかゆいと感じてしまうことも少なくありません。

 

掻くのは絶対NG!かゆみには「冷やす」「保湿」が有効

お尻ニキビなどのザラザラが出来た時、かゆみが伴うことは非常の多くありますが、その際に絶対にやってはいけないことが「掻く」ということです。

 

これはお尻に限った話ではありませんが、皮膚は爪など硬いもので引っかくとすぐに傷がついてしまいます。

 

目に見える傷が出来ていないとしても、掻くことで角質がめくれたり大きなダメージを受けてしまうことは確実です。

 

特にニキビが出来ていたりトラブルを起こしている状態の肌はいつも以上にデリケートな状態。

 

かゆみがある時、確かに引っかくことで一瞬かゆみがおさまるような気がしてしまいますが、それは瞬間的な刺激によるもので根本的には全く解決につながりません。

 

むしろ、掻くことでトラブルが悪化したり、さらなる他のトラブルを併発させたりしてしまうので注意が必要です。

 

効果的な対処法

お尻に皮膚トラブルがある時、かゆみを感じた場合には掻くのではなく「冷やす」ということを意識して下さい。

 

体があたたまると血管が広がり、かゆみが増大します。そのため、お風呂上りや就寝中などにかゆみが増してしまうことが多いので無意識に掻いてしまわないよう気をつけましょう。

 

かゆいと感じた場合は水で濡らしたタオルやガーゼにくるんだ保冷剤を患部に当ててかゆみを和らげるようにしましょう。

 

また、肌の乾燥もかゆみを引き起こす大きな要因です。

 

そのため小まめに保湿をすることもかゆみ予防に有効。日に数回に分けてクリームやジェル、ローションなどを使ってかゆみが起きやすい部分を保湿するようにしましょう。

 

特に運動後など汗をかいた時は、汗や汚れを拭き取ってから保湿することが大切です。

 

汗で肌がうるおっていると勘違いしてしまいがちですが、汗が残ると後からかゆみなどの皮膚トラブルが起きるので、必ず清潔にするようにして下さい。

 

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